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Lombo de Salmão com Molho de Mostarda, Limão e Maple Syrup



O fim de semana já lá vai. 


Houve tempo para jantares animados, tratar da casa que estava mesmo a precisar, um cook along enquanto os miúdos foram passear de trotinete, skate e patins, treino de Crossfit e ainda receber amigos em casa! 


No sábado para o almoço houve almoço de que todos gostam muito cá em casa - este lombo de salmão no forno que não dá trabalho nenhum!




Ingredientes para 4 pessoas:




1 lombo de salmão com cerca de 500g


1 limão pequeno


2 colheres de sopa de Maple syrup (ou mel)


2 colheres de sopa de mostarda de grão à antiga


Sal e pimenta q.b.


Azeite q.b.




Preparação:




Coloque o lombo de salmão num tabuleiro que vá ao forno e à mesa e regue com um fio de azeite, para que não cole, Tempere de sal e pimenta.


Numa taça junte sumo de limão, cerca de 4 colheres de sopa, e junte o Maple syruo e a mostarda e mistura bem. Verta depois esta mistura sobre o salmão.


Corte o resto do limão em pedaços e coloque sobre o lombo de salmão,


Leve ao forno previamente aquecido a 160ºC durante cerca de 20 minutos.


Sirva com legumes salteadas e arroz ou batata.




Bom Apetite!


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