Empadão de liquidificador com recheio atum – lowcarb

Empadão de liquidificador  super prático de fazer com recheio de atum, mas você pode usar qualquer outro tipo de recheio

Esta receita de empadão além de ser fácil e prático de preparar ele não vai farinha de baixo carboidrato, por isso se torna mais saudável dando para manter a dieta.

Ingredientes

05 Ovos

01 Colher (chá) de sal

02 Colheres (chá) de fermento em pó

01 Caixa creme de leite

200 Gramas de queijo mussarela ralada

02 Tomate picado

01 Cebola picada ,cheiro verde, sal a gosto

Preparo da massa

Bater os ovos no liquidificador por 3 minutos

Depois acrescenta, mussarela, creme de leite bater até dissolver

Por ultimo misture na massa o fermento em pó

Recheio 

Em uma vasilha misture o atum com tomate picado, cheiro verde, cebola

Em uma refratária coloque somente a metade da massa

Em seguida vire o recheio

Cubra com o restante da massa

Leve ao forno até dourar