Almôndegas Funcional

~

✏️ Ingredientes:

500g de patinho moído.

1 ovo.

Uma cenoura ralada.

1/2 xícara de farelo de aveia.

Brócolis picado á gosto.

Sal e temperos á gosto.

.

✏️ Como Preparar:

Bata bem o ovo e adicione o restante dos ingredientes bem, forme as almôndegas como desejar, congelo cruas.

Na hora que for consumir é só retirar e colocar congelada direto no forno ou na Air Fryer!