sanduíche natural 2

Ingredientes:
2 fatias de pão de forma integral
3 colheres de requeijão light
1 colher de sopa de leite desnatado
1/2 cenoura ralada
1 maço de salsinha
Folhas de alface
1/4 de cebola ralada
Orégano

Modo de preparo:
Misture o requeijão com o leite, depois a cenoura, a salsinha, o orégano e a cebola.
Passe no pão, coloque alface, e está pronto. É melhor consumir gelado